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2007年12月1日(土)

40歳からの元気食 [道草]

40歳になった人も、これから40歳になる人も
まだまだ40歳にはほど遠いって人も
読んでみてくださ〜い。
読んで ソン はないですよ。
小難しいこと書いてません。
「え?こんな簡単なことでいいの?」ってくらい簡単です。
ベストよりベターで、元気になりましょう!
 先ずは、手にとって・・・
幕内 秀夫
40歳からの元気食「何を食べないか」10分間体内革命 (講談社プラスアルファ新書)

 今日も 明日も 良い日でありますように・・・



***

あ、こんな本もありました〜。
内容はなんとなく想像できますが、40歳向けとちょっと違うのかな?
いかがです? 読んでみますか?
幕内 秀夫
実践・50歳からの少食長寿法-粗食革命のすすめ (プラスα新書)

 今日も良い1日を・・・

Posted by まつぼっくり


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