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雲の切れ間に射す光

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2020年4月5日(日)

NEW YORK TOUGH(一部動画差し替えにより再投稿) [このごろ]

毎日毎日放送されている Andrew Cuomo NY州知事さんの会見を聞くのを楽しみにしているニューヨーカーたち。
わかり易い言葉で、良いこといっぱい言ってくれるので、ついつい見入ってしまいます。


3月28日の投稿です。(クオモ州知事さんの会見)
Watch Live: New York Governor Cuomo Holds Coronavirus Briefing


そして、ついに、3月24日の会見の一部を引用して、
こんな動画まで出来てしまっています。
それも、いくつもあったりして。(探せばもっとある・日本語のついたのもあったかも?)
これがニューヨーク〜!なのです。 WE LOVE NY!


New York tough - Nueva York es fuerte (CC)


LOCKDOWN || NEW YORK TOUGH || Andrew Cuomo


New York Tough

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「緑茶は新型コロナウイルス対策にものすごくいいかもしれません」という話 [このごろ]

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【医療崩壊はじまってます】みおしんさんの投稿からーステイホーム [このごろ]


フェイスブックにアップされていたみおしんさんの投稿です。
日本も他人ごとではなくなっている様子です。NYのようにならないように・・・
みなさん、どうぞどうぞステイホーム!エンジョイ@ホーム!

【医療崩壊はじまってます】https://www.facebook.com/withpain.mio/posts/2704755056302448


********


昨日も今日も動画を撮って警告を出そうと何度もトライしたのですが、自分の口からお話する言葉たちがあまりに怖くてて撮れませんでした。ただのフリーランス麻酔科医の長い独り言として最後まで読んでいただけたらありがたいです。

メディアやSNSで医療崩壊したら…と話題がありますが、もうはじまっているというお話です。

私の友人も昨日濃厚接触者疑いの濃厚接触者ということで隔離が始まりました。他の先輩や友人も防護服を着ながら診療にあたっています。他病院もどんどん医療者も陽性が分かってきています。

もし私たち麻酔科医や外科医が陽性になると症状がなくても隔離となり、それはつまりオペ室稼働ができなくなるということです。

コロナと全く関係ない、癌や心筋梗塞や脳出血とか、いつもだったら手術すれば助けられるはずだった人たちまで助けられなくなる。不妊治療なども、今妊娠して10ヶ月後に安全を約束できないのでストップしてもらってるほど事態は深刻なんです。

コロナに関しては、重症化パターンの規則性がまだ見えません。全世界でどの世代も亡くなっています。ベットを増設しようが、呼吸器の生産がたとえ追いついて設備が整っても…重症化した患者さんを何人救えるのか。

医療資源の限界が来ると、次の段階はトリアージ、という命の選別をはじめないといけません。

この人を助けたいけどそれを諦めて次の助かりそうな患者のところに行かなければいけない。

ボロボロ手から命がこぼれていきます。

隣で仲間が死んでいったとしても、悲しむ時間もなく治療を続けなければいけないし、一生懸念治療した目の前の患者があっという間に亡くなったりしていくのです。

医療従事者の感染者数が増えれば、更に大量の死者が出る。死体の山です。

わたしたちは何人の患者を見殺しにしないといけないのでしょうか?

医療崩壊は、設備だけあっても人手だけあっても防げません。みなさまの怒り、不安、ストレスもよく分かります。それでも、日本にいる全ての人で協力して欲しいと願うわたしは我儘なのでしょうか?世間知らずなのでしょうか?

どうか、読んでくれてるあなたとその周りの大切な方の命を守れるように、声をかけあっておうちでお過ごしてください。

○外出を最小限にしてください。入学式入社式の延期を。テレワーク、出来ませんか?
○たばこ?まだ吸ってるのですか?
○人との距離は1.5-2m離れるよう心がけましょう。やってなかったら「ソーシャルディスタンスしようぜ!」と声を掛け合いましょう。恥ずかしがらないで、ルールは自分たちで作りましょう。
○マスクは手作りでよいのでしましょう。マスクをしたから大丈夫という意味ではないです。しないよりはマシ。咳エチケット。
○顔はなるべく触らない。気になったらすぐ手洗い。
○いつ終わるのか考えるのをやめて、お家で楽しく過ごす名人か、テレワーク達人になってください。

これから少なくとも2週間は感染者数が増えますが、慌てないでください。私たち医療従事者はもうそのつもりで対策を講じています。

それでもこれからたくさんの患者さんを助けられない日が近いと考えると怖くて怖くて仕方がありません。私たちだけでは乗り越えられない。
 
一緒に闘いましょう。
ご協力よろしくお願いします。

WiTH PAiN みおしん

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に 対応する職員のためのサポートガイド 日本赤十字
2020年3月25日 初版第2刷 1


日本集中医療学会

若者が次々に重篤化 NY感染症医の無力感

TBS news NY救急コルビン先生のインタビュー

「不妊治療は延期を」 学会の声明をどう受け止めたらいいの? 生殖医療専門医に聞きました

最前線医療従事者の2週間後

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NEW YORK TOUGH(一部動画差し替え) [このごろ]

毎日毎日放送されている Andrew Cuomo NY州知事さんの会見を聞くのを楽しみにしているニューヨーカーたち。
わかり易い言葉で、良いこといっぱい言ってくれるので、ついつい見入ってしまいます。


3月28日の投稿です。(クオモ州知事さんの会見)
Watch Live: New York Governor Cuomo Holds Coronavirus Briefing


そして、ついに、3月24日の会見の一部を引用して、
こんな動画まで出来てしまっています。
それも、いくつもあったりして。(探せばもっとある・日本語のついたのもあったかも?)
これがニューヨーク〜!なのです。 WE LOVE NY!


New York tough - Nueva York es fuerte (CC)


LOCKDOWN || NEW YORK TOUGH || Andrew Cuomo


New York Tough

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2020年4月4日(土)

自己隔離以外に自分を守る方法ー船木威徳さんのフェイスブックより [このごろ]

船木威徳さんのフェイスブックにアップされていた投稿です。

【 自己隔離以外に自分を守る方法 】
https://www.facebook.com/oknaika/posts/2802929843120439


********

「自宅で過ごそう」を実行できる方もいれば
職務の性質上、それが困難な方もいるでしょう。
私のような医療者は、20年以上、現場で
感染症の恐怖と隣り合わせで、仮に、
仕事でやむを得ない目に遭ったとしても、
(実際、仕事で種々の感染症にかかり、
命を落とした仲間もいます)
大事なお客さま、職員たちや、家族に、
その影響が及ばなければ、自分自身はいさぎよく
あきらめる覚悟はできています。

とは言え、だから自分はどうなってもいい、
などというつもりはなく、やはり、
自分自身が知らない間に、自覚症状無しの
不顕性感染者として、お客さまをはじめとする
周りの人たちに感染を拡大させるわけには
いきません。

各国の医療者のできるだけ生の報告を
読むように努めてきましたが、
あらためて、この新型コロナウイルスは
これまでの感染症の原因ウイルスとは
違った性質、簡単に言えば、感染力は
さほど強くないとしても、消えずに、
どこまでも感染を拡大させてゆく力を
持っているものと考えざるを得ません。

あらためて、私(職員をふくめ)の
対処法を書いておきます。
2月末にアップしたものに、
追加している項目がありますので
ご興味のある方は、ぜひ、
ご参考になさってください。

●一般的な対処
・人混みをさける(基本的に他人と飲食をしない)
・水だけしかなくても徹底して手洗いをする
・外出時にはビニール(ゴム)手袋をして
頻繁に交換する
・よく寝る。寝不足にならないようよく休む。
・口や鼻を(目も)触らないためにもマスクをする
・帰宅後はすぐにシャワーで身体を洗い、
できるだけ湯船につかって身体を温める
・砂糖、加糖液糖をふくむ食品を摂らない
・毎日複数回検温し、37.5℃を超えるようなら
速やかに帰宅し、寝る
・安易に解熱剤を使用しない。できれば使わない。
・医療機関は基本的に汚染されていると考え、
受診するには、微熱以外に呼吸困難感を
伴う場合、はげしい咳で眠れない場合くらいにする。
・ネガティブなニュースばかり見たり、
「自分はきちんとやっているのに、不真面目に
出歩いている人がいるのは許せない」などと
他人を責めたりするのではなく、
「みんなで協力して、この難局を乗り越えよう」
と言うスタンスでコミュニケーションをとる。

●免疫力を高めるための対処
・基本的によく休んで、しっかり眠る。
・「必ず状況はよくなること」を信じて、
悲観的にならない
・他人を責めたり、裁いたりしない
〜他者との緊張状態が極度になると自分の免疫力を
落としてしまいます
・毎日、10回は笑う。楽しいから、うれしいから
笑うのではなく、鏡の前で無理矢理にでも笑顔に
なること。そうすれば、うれしくて笑うのと
同等の効果が得られます。
・恐れ、不安、ねたみ、嫌悪などの感情は
一時的なもので必ず消えることを覚えておく。
私はこれらの感情にキャサリン、マイケルなどと
名前をつけて、恐れを抱く時には、
「あ、キャサリンが電柱のかげで、ひょっこりはん
みたいに、こっちを見てる・・・」と話を作ります。
そうすると、短時間でキャサリンはいなくなり
恐れの感情もなくなってしまいます。

●食事内容
・自分の好きなものを、できる範囲で食べながら
糖質(特にパン、ラーメンなどの小麦製品)は
避ける。それを食べることが喜びなら
週に何回などと自分に約束すること。
・タンパク質(肉、魚、卵)をしっかり摂る。
・可能な人は、プロテイン、EAA(必須アミノ酸)を
摂れるだけ摂る。
・動物性脂肪もしっかり摂る。
・食べながら、これらを育ててくれたひとたち、
滞りなく流通させるために、がんばっている人たち
社会の治安、安全を維持するために、日夜、
職務についている人たち、そしてそんな人たちで
支えられているすばらしい世界に生きていることを
毎日、感謝をする。

●ビタミン・ミネラルのとりかた(量は1日の総量)
・基本的に食事だけで確保するのは無理だと
あきらめ、できるかぎり、サプリメントを
自分用の量を決めて続ける
・天然塩 〜10g〜おいしいと感じられる分
・ビタミンC(アスコルビン酸)6〜15g
(3〜10回くらいに分けて)
・ビタミンD3 10,000〜30,000IU
(1〜2回に分けて)
・鉄(キレート鉄を27〜108mg:医療機関での検査後)
・亜鉛 50mg(1回)
・ケルセチン 500〜1,000mg(1〜2回に分けて)
・ほとんどの製品はネット(iHerbなど)で買えます。
ほかにもいろいろありますが、とにかくタンパク質・脂肪を
摂り、甘いものを避けることが最優先です。
塩分は、天然塩で摂ることも忘れないでください。
・配送の段ボールについているかも知れないウイルスが
心配なら、屋外で箱から出し、2日程放置した後に
使えばいいでしょう。

自宅で仕事ができる方は、それが何よりです。
自宅から出ないでいることも相当のストレスが
あるでしょうが、国内の感染拡大を抑えるには
それが一番効果のあることだと考えています。

私たちも、外に出たくて出ているわけではないし
自力で食事を買いに動くことすらできない
人たちが、数え切れない程、この社会には
いることを忘れないでほしいと思います。

そして、社会的なインフラを支えるために、
危険を承知の上で、それでもご自身の持ち場を
離れないで職務に当たっておられる
公務員のみなさん、生活必需品の流通を
支えておられるみなさん、
文字通り恐怖と背中合わせの終わりの見えない
業務に当たっておられる医療・福祉の現場の
かけがえのない仲間である、みなさん。
いろいろな制限のなか、在宅で必死に
仕事をこなしておられる数え切れないほど
たくさんのみなさん。

私も、また私ども法人の職員も、
数え切れないほどの人たちの支えがあって
毎日の仕事に出て行くことができます。
この原稿を書いていても、わき上がってくるのは
みなさまへの、そして、このすばらしい社会への
感謝の想いばかりです。

本当に、
本当にみなさま、ありがとうございます。

長くなりましたが、
お伝えしたいのは、その想いだけです。

〜王子北口内科クリニック院長・ふなきたけのり

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「ちがうそれじゃない!」感満載の新型コロナ経済対策に一言 [このごろ]

「ちがうそれじゃない!」感満載の新型コロナ経済対策に一言


限界寸前!冷たすぎるエンタメ業界への対応に一言


ドイツでは・・・
ドイツ政府「アーティストは必要不可欠であるだけでなく、生命維持に必要なのだ」大規模支援
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2020/03/post-92928.php


ちょっと前の・・・
前向きな気持ちで免疫力UP!コロナをきっかけに日本を伸ばす!


今日も元気に笑って免疫UPやで〜!

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2020年4月3日(金)

ひとやすみひとやすみ [このごろ]

フェイスブックにアップされていた清水 友邦さんの投稿です。

一休み
https://www.facebook.com/prayas.shimizu/posts/3264410923621478


*****

人生には考えてもどうにもならないことが起きます。

その時には後悔したり解決つかないことを考えるのはやめて
起きている事をあるがままに受けいれます。

新型コロナ騒ぎですべての講演とワークショップは無期限延期になりました。

3月3日から家にこもって一休みしています。

収入が途絶えましたが
かわりに無限の自由時間に入っております。

直前に訪問した関西で友人に案内されて
一休さんが修行した琵琶湖の堅田の祥瑞寺(しょうずいじ)を訪問しました。

一休さんはとんち話で有名ですが一休宗純(いっきゅうそうじゅん)は室町時代の臨済宗大徳寺派の禅僧です。

一休さんの名前の由来になった詩があります。

『有漏路(うろじ)より無漏路(むろじ)へ帰る一休み雨ふらばふれ 風ふかば吹け』(一休)

ある人が有漏路(うろじ)と無漏路(むろじ)の意味を一休さんに問いました。

すかさず、一休さんは手に持っていた法具のふさで相手の顔を撫でました。

一瞬驚いて一休さんをにらむと
「それこそが有漏路(うろじ)じゃよ」と一休さん

「それが有漏路(うろじ)ですか」と安心の顔になると
一休さんはすかさず「それが無漏路(むろじ)じゃ」と説き、
「二つの道はとなりあわせなので雨も風も厭うほどではない」と教えると納得したそうです。

漏(ろ)はサンスリット語のサースラヴァの漢訳で漏れ出すという意味です。

有漏路(うろじ)は妄想分別(もうぞうふんべつ)している煩悩が漏れあふれている状態、
つまりマインドの日常意識です。

私たちは少しでも偏差値が高い学校に入り、
一流企業に入社して出世し、
地位や名誉、財産
社会で名声をえることを成功とする世界で生きています。
その世間の中でマインドは泣いたり笑ったりしています。
それが有漏路(うろじ)の世界です。

無漏路(むろじ)は
良い悪い
儲かる、儲からない
成功・失敗、
生と死
二元性の世間で

一喜一憂しているマインド(煩悩)を見守っている観照意識です。

一休さんは無漏路(むろじ)を煩悩を超えた無心(ノーマインド)とも言っています。

生と死の有心の有漏路(うろじ)と無心の無漏路(むろじ)は一つなので
雨がふっても風がふっても一休み中の出来事なのです。

私たちはあまりにもマインド(煩悩)と同一化して迷っているので、
迷っていることにさえ気づきません。

「我は本来 迷道の衆生、愚迷深き故に 迷えるを知らず」(一休)

一休さんは生死輪廻する迷いの世界(此岸)から悟りの世界(彼岸)に渡す働きが智慧(般若)だといっています。

智慧(般若)が私たちの本性です。

新型コロナウイルス(コーヴィッド19)の感染が世界中に広がっています。

「手洗い」「マスク着用」「殺菌消毒」「換気」では感染を防げません。

感染対策をしている病院で院内感染が広がっているからです。

人に感染させない、感染しない。

唯一の方法は自宅待機です。

ということで、今は一休みの時です。

今までの考え方、暮らし方を見直す良いチャンスではないかと思います。

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コロナの波が来ても日本は大丈夫!今動けば。 だからステイホーム [このごろ]





これは、在ニューヨーク日本領事館のコロナウイルス情報ページです。

https://www.ny.us.emb-japan.go.jp/oshirase/2020-refs.html




この中にある領事メールと領事メール・アーカイブスには、

毎日更新されている「新型コロナウイルス関連情報」があります。



3月10日時点での新型コロナウイルスの感染者数及び死者数は、こちらです。

新型コロナウイルス感染者の確認について(3月10日現在)

https://www.ny.us.emb-japan.go.jp/oshirase/2020-03-10.html



次に、最新の領事メールをクリックしてみてください。

その数字に驚きませんか?


お願い!みなさん家にいて・・・と思うのです。

こちらは、ニューヨーク・マンハッタンのタイムズスクエア
EarthCam Live: Times Square https://youtu.be/mRe-514tGMg


コロナウイルスなどのアウトブレークは、なぜ急速に拡大し、
どのように曲線を平らにすることが出来るのか



日本は神の国だから守られているのでしょうか?

日本は大丈夫っていう気もするのですが・・・きっとそうでありますように・・・


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